mi fotki

[...] ojca "złotego rączke " to lepiej żeby on tobie zrobił za mniejszą kase zrobi tobie taką ławeczke ze nieznajdziesz takiej na internecie tylko musisz pookazać mu fotki itp . Nigdy ale to nigdy niekupuj ławek i atlasów z makro lub innych marketów to wszystko to chińskie wynalazki cienkie profile i zrobione na pokaz maksymalne [...]

Trońkę nie o to mi chodziło...raczej o opis obok tematu małą czcionką, bo i tak tego nie widać, bo temat jest długi i urywa się częściowo....... a ikonka aparatu??? jak to zrobić? wrzuciłam fotki a jej nie ma?

za 1,5 tyg koncze juz redu wrzucam dwie fotki jakosc super nie ejst taki aparat, na zywo i na pompie mi sie podoba.

te lydki troche mi odstaja bo mam 44cm a w witce 49cm obecnie i proporcja zachwiana. staram sie nadrobic. perla87 nastepne fotki bedea z pony specjalnie dla ciebie do albumu }:-(}:-( dzieki za komenty panowie Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-19 17:08:07

nowe fotki z ostatnich zawodow mi wpadly z back stage . pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd62f581979f45c7bc39c5fbba4d249b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48684cd0567f44a8bae8462ae06a2a22.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b49a6f8050b3495795adf08d2c34d7a1.jpg

slyszalem ze chcecie zalozyc moj fanklub%-) dostalem maila z prosba o jakies unikatowe fotki%-) i nie smiac sie w moich nuk;-) mi sie podobaja i dobrze biegaja,lewa skrecona byla w kolanie i jakas taka chudsza jest}:-(( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7d673b55aff4f30afb3363fa8393e63.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea4b46c783474597b54cde69ade8b6a8.jpg [...]

[...] zamienic)zeby dobrze wygladac przez wakacje i nie tylko:)a najbardziej bym chicał sie go pozbyc z brzucha, z "boczków" i "cycków".i moge dodac te jakies fotki jak wygladam teraz;/ Morales_37 a do ciebie sie napenwo odezwe z pomoca ułozenia tego dobrego planu treningowego:)bo co do diety to bede sie powoli próbował stosowac do [...]

Witam bonusowo świątecznie daje 2 fotki bicepsa.. ogólnie wymiary do przodu ale jeszcze od dziś zostaje mi 34 dni cyklu na masę. Ogólnie oceniajcie szczerze.. Wiem że przedramię słabe ale mimo wszystko ostro je katuję i jak na razie 1,5cm do przodu mimo wszystko i tak nadal odstaje od reszty itp Jak można to proszę o zmianę nazwy tematu na Forma [...]

[...] pleców byłem już bardzo spompowany a tak to czekały jeszcze na mnie łapy. Po treningu 30 min rowerka. Trening trwał prawie 2h. Ps: W Niedzielę albo w Sobotę wrzucę fotki z obecnej formy Właśnie jem po treningowy popijając Zieloną herbatą.. ogólnie uzależniłem się chyba od niej dziennie to chyba z 3-4 pije .... Poza tym dziś wygrałem [...]

Obiecałem fotki z balu więc dam ale tylko dwa bo reszta prywatne Mieliśmy motyw bajki więc przebrałem się za strażaka sama Imprezka naprawdę super , dawno się tak świetnie się nie bawiłem A teraz na poważnie zostało mi niecały miech redukcji , więc podkręcam tępo i trening walę 5 raz w tyg. Od jutra zaczynam. Ogólnie nie ćwiczyłem przez 4 dni [...]

[...] ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: 12x15kg 12x15kg 12x15kg Brzuch 3 ćwiczenia i Aero 35min. Potem wkleje jakieś zdjęcia supli i jedzenia. W tym tygodniu wkleję 2 lub 1 fotki sylwetki jak się prezentuje. Ogólnie 14 lipca jadę nad morzę więc nie całe 6 tyg mam aby jak najlepiej wypaść . W lipcu dokupię małą paczkę -Karnityny zeby stykło tak [...]

[...] wrzucić więc oto zaległe. Mierzyłam się też w niedzielę 15.09 ale nic nie drgnęło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57d8afea4f48455b8067c6cd3b591593.JPG Oczywiście mam też fotki z początku września ale na nie przyjdzie odpowiedni czas :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d46d77318d6b47dc868f08d125752c63.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold [...]

"ale co ona ma z kolanami?" Haha!! dopiero zauwazylem Może "Bigos mieszała" Pitt Dbaj o Nią "Moze wy bysci tak swoje fotki wrzucili co ?" Ja juz raz swoje wrzuciłem Od tamtej pory mi tetno nie wróciło do normy Cześć Malinka Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-20 19:25:32

biogenix Ewelinka :D ;* właśnie obejrzałem fotki w dzienniku i powiedz mi co ty chcesz tam redukować P.S tyłek fajny

Mi tez mozecie jakies fotki pokazac

[...] ketozą. Grunt to trzymać się procedury i nie próbować jej ulepszać, co jest wielką pokusą. Przy dobrym, suchym wyglądzie wolałabym wyjść z marszu, nie kombinować jak na pierwszy raz, ale to oczywiście moje podejście, żadne tam sugestie. No ciekawa jestem tych Twoich ud. Wrzuć jakieś fotki. Widać po blogu, że już opadasz z sił, czy mi się zdaje?

[...] zobaczę dokładnie. Wzrost: 190cm Waga: 98-99kg Łapa: 39,5cm (w sierpniu było trochę ponad 40) Udo: 67cm Pas: koło 90cm w najszerszym miejscu, talia 80cm Tutaj jakieś 2 fotki pstryknięte dziś na treningu. Można porównać ze zdjęciami z pierwszych stron i chyba z 40. Plecy na luzie, kompletnie nie umiem spinać. [...]

zonk !!!!!! wyslij mi prosze swoje fotki i to priorytetem

[...] dokończyć ćwiczenia przez mięsień ramienny :) Po 2 tygodniach na H-Drolu, przytyłem 2 kg.O wymiarach narazie nie będę pisał, nie mierze obwodów. Napisze po cyklu oraz wrzucę fotki. Od soboty idzie 3 tydzien i czuje że maksymalnie się rozkręca. Czasami plecy chwilowo pobolewają, ale to chyba przez zwiększenie intensywności pleców, większy ciężar i [...]

[...] dlatego, że można się trzymać uchwytów. Masakra ogólnie. Chcę naprawdę ostro masować, ale brzuchol mnie mocno wnerwia, bo naprawdę wizualnie rozpieprza mi proporcje (patrz fotki na pierwszej stronie). Nawet ważąc 62 kg miałem lekki brzuszek, potem przez półtora miesiąca bezmyślnego żarcia i treningów powiększył się o kolejne centymetry. Liczę, [...]